Питание детей после 1 года. Питание ребенка. Мать и дитя.

Питание детей  после 1  года. Питание  ребенка. Все о здоровье матери и ребенка в дородовой и послеродовой период.
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ МАТЬ И ДИТЯ ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
МАТЬ И ДИТЯ
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ
  • Стоматология в воскресенье работает: круглосуточная стоматология www.svscenter.com.
загрузка...
Лекарственные растнения »» А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Щ Э Я

Питание ребенка

Будить ли ребенка для кормления
Будить ли ребенка для кормления
Бульон
Вскармливание грудью
Грудница
Искусственное вскармливание
Как надо кормить грудью
Как определить количество молока у матери
Какое коровье молоко годно для питания детей
Качество женского молока
Каша
Кипяченное молоко
Кипяченное молоко
Кисель
Когда мать не может кормить грудью
Козье молоко
Кок части надо кормить ребенка
Кофе
Леченое яблоко
Молочные смеси
Овощное пюре
Основные правила искусственного вскармливания
Отвар крупы
Отвар муки
Отнятие от груди
Отчего сокращается количество молока
Отчего увеличивается количество молока
Питание детей после 1 года
Питание кормящей матери
Питание ребенка от 9 месяцев до 1 года
Плоские соски и трещины сосков
Правую и левую грудь надо давать поочередно
Прикорм
Примерный перечень блюд для ребенка от i года до 2—3 лет
Сколько молока нужно ребенку
Смешанное вскармливание
Соки
Стерилизованное молоко
Чем отличается коровье молоко от женского

Питание ребенка

Питание детей после 1 года

Годовалый ребенок обычно уже достаточно приучен к разнообразной пище. К этому времени у него и потребность в еде становится больше: он много двигается, встает на ноги, иногда даже начинает ходить. Он тратит много сил, поэтому ему нужна более плотная и питательная пища. Его органы пищеварения к этому времени уже окрепли. У него имеется 6 — 8 зубов, выделяется много слюны; он может грызть яблоко, перетирать деснами куски вареных овощей или хлеба, переваривать большое количество крахмалистой пиши (хлеб, крутую кашу, сухари, печенье, овощи), усваивать, конечно, в размельченном виде, и мясо. С появлением малых коренных зубов ребенок начинает еще лучше пережевывать пищу. К разжевыванию пищи ребенка надо приучать постепенно. Если он привыкнет к одной жидкой пище, то будет отказываться от еды, в которую попала что-либо более твердое — пенка от молока или крошки хлеба; таким образом, он будет лишен многих питательных частей пищи. Во втором полугодии 1-го года ребенку можно уже давать регулярно в пищу яйцо, причем сначала только желток — добавлять, начиная с 6 месяцев, чайную ложку сырого желтка к бульону или каше (см. выше). Если ребенок хорошо его переносит, т. е. если не появляется отрыжки, рвоты или дурного запаха от испражнений можно давать и целый желток, сварив яйцо всмятку. На втором году можно давать и белок. Ребенок может получать яйцо (не более одного) через день, конечно, только самое свежее. Надо помнить что яйца иногда вызывают у детей кожную сыпь, поэтому прежде чем вводить в пищу яйцо, надо посоветоваться с врачом.

Количество молока в пище ребенка после одного года уменьшается и не должно превышать 600 граммов вместе с кашей. Надо помнить, что молоко — не питье: нельзя утолять им жажду ребенка и давать его в промежутках между кормлениями. Молоко — это еда, и притом еда неполноценная для ребенка старше одного года. Если ребенку давать много молока, у него пропадает аппетит, а питаясь только молоком, он не получает тех веществ, которые нужны ему для развития организма. Матери часто жалуются на плохой аппетит у детей; во многих случаях это зависит именно от неумеренного кормления молоком. В качестве питья ребенку следует давать воду с добавлением фруктовых или ягодных соков или жидкий чай. Не следует приучать ребенка только к теплому питью. Температура жидкости должна быть около 20°. Пища ребенка старше одного года должна быть разнообразной, вкусно приготовленной, причем надо заботиться, чтобы продукты не теряли своих ценных качеств.

Молоко нельзя кипятить 2 раза, от этого оно портится.
Сливочное масло всегда следует класть в уже готовое кушанье. Картофель лучше варить в кожуре, которую потом легко снять. Предварительно картофель хорошо моют щеткой.
При варке очищенных овощей и картофеля часть содержащихся в них питательных веществ переходит в воду. Поэтому, после того как овощи сварятся, оставшуюся воду надо использовать для приготовления супа, пюре или каши. Не годится поэтому задолго до варки держать в воде очищенный картофель, так как в воде растворяются соли и другие вещества, полезные для ребенка. Из овощей, фруктов и круп приготовляют также запеканки, котлеты и оладьи. Овощи, которые дети едят неохотно, хорошо приготовлять вместе с яблоками, мясным или рыбным пюре. В промежутках между установленными часами для еды ни когда не следует давать ничего, даже соков.

Ребенка от 1 года до 2 лет можно кормить примерно так.
1, В 7 — 8 часов утра — завтрак: 200 граммов молока или кофе (чай с молоком), сухари или хлеб с маслом (10 граммов), протертым творогом или печенкой (10 граммов). Для определения разового количества продукта в последнем случае надо указанное количество помножить на 7 и разделить на 3. 2. Если ребенок посещает ясли, где получает питание, то при составлении домашнего меню надо это учитывать, чтобы не было однообразия, недокорма или перекорми.
2. В 12 часов дня — обед: суп овощной или щи (100— 150 граммов) с печенкой, протертым мясом (35 граммов) или мозгами, кисель (150 граммов), с сырым соком; или же бульон с крупой (150 граммов), картофельное пюре или овощная (или рисовая) котлета (100 граммов) с яблочным пюре (50 граммов).
3. В 4 часа дня — полдник: 200 граммов молока или кефира с сухарем или печеньем, сок ягодный или морковный (50 граммов).
4. В 7 — 8 часов вечера — ужин: манная или рисовая каша (150 граммов) и кисель (100 граммов) или сырое яблоко..
загрузка...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

script language='JavaScript' type='text/javascript'>document.write("");
загрузка...

| Болота и водоемы | Культурные растения, используемые как лекарственные | Лекарственные растения лесов | Лекарственные растения морей | Лекарственные растения тундры | Луга | Пустыня | Растительность гор | Сорные растения | Степь | Аллергия | Аппендицит | Аритмия сердца | Артрит | Астма | Атеросклероз | Беременность | Бронхит | Варикозное расширение вен | Геморрой | Глазные болезни | Головная боль | Дерматит контактный | Диабет | Диарея | Желчнокаменнля болезнь | Запор | Инсульт | Инфаркт | Инфлюэнца | Кожные заболевания | Колит | Контрацепции средства | Круп | Лейкемия | Лекарства от радиации | Мигрень | Мочевых путей инфекции | Опухоль гортани | Остановка сердца | Плеврит | Пневмония | Половые расстройства | Потеря слуха - глухота | Почек болезнь | Простудные заболевания | Радиация | Рак | Рак желудка | Рак кости | Рак легкого | Рак молочной железы | Рак мочевого пузыря | Рак ротовой полости | Рак толстой и прямой кишки | Рак у детей | Рак яичек | Ревматоидный артрит | Ревматоидный артрит у детей | Рентген | Респираторные заболевания | Сердечная недостаточность | Сердца болезни | Спид | Стресс | Тонзиллит | Тромбофлебит | Туберкулезный артрит | Ушные заболевания | Ушные инфекции | Язвенная болезнь |
Публикации на сайте не должны рассматриваться, как рекомендации по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо заболеваний. Перед лечением обязательно проконсулитируйтесь с лечащим врачем.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна. (C) 2008 All Rights Reserved