Соблюдение чистоты тела. Беременность. Мать и дитя.

Соблюдение чистоты тела. Беременность. Все о здоровье матери и ребенка в дородовой и послеродовой период.
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ МАТЬ И ДИТЯ ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
МАТЬ И ДИТЯ
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ
загрузка...
Лекарственные растнения »» А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Щ Э Я

Беременность

Беременность
Гигиена беременности
Гигиена женщины после родов
Гигиена послеродового периода
Женская консультация
Изменения,происходящие в организме женщины во время беременности
Как подготовиться к встрече матери и младенца
Медицинская помощь во время родов
Менструации
Одежда и обувь
Питание беременной
Питание кормящей матери
Половая жизнь
Половая жизнь
Роды
Роды на дому
Соблюдение чистоты тела
Строение женских половых органов
Труд и быт
Уход за зубами
Уход за наружными половыми органами
Физическая культура во время беременности
Физическая культура после родов

Беременность

Соблюдение чистоты тела

Чистота всего тела, в частности кожи, имеет большое значение в поддержании здоровья. Поглощение организмом кислорода и выделение углекислоты происходят через легкие и кожу. С потом выделяются через кожу так называемые продукты обмена — отработанные и вредные для организма вещества. Кожа облегчает работу почек, что во время беременности имеет важное значений. Кожа принимает участие в поддержании нормальной температуры тела. Здоровая, неповрежденная кожа защищает организм от проникновения в него болезнетворных микробов. Поэтому кожу необходимо содержать в чистоте, что достигается прежде всего частым мытьем тела. При мытье удаляются пот, излишний жир, пыль, а вместе с ней и различные микробы, очищаются поры кожи (отверстия сальных и потовых желез). Каждое утро и перед сном беременная должна тщательно мыть с мылом руки, лицо, шею и грудь. Перед сном следует мыть также ноги. Руки следует мыть перед каждым приемом пищи, после каждого посещения уборной, после возвращения с работы или прогулки.

Очень полезно ежедневно обтирать все тело полотенцем, смоченным теплой водой, после этого нужно досуха растереться. Обтирания создают бодрое настроение, укрепляют нервную систему, улучшают кровообращение. Обтирания следует производить либо утром, либо перед сном. Примерно раз в неделю беременной следует мыть все тело горячей водой с мылом. После мытья надо переменить нательное и постельное белье. Беременной нельзя мыться в жарко натопленной бане. Это может слишком утомить ее, а иногда даже вызвать обморочное состояние. В последние месяцы беременности лучше мыться дома в большом тазу или корыте, пользуясь помощью кого-либо из родных. Не рекомендуется мыться горячей водой перед сном, а также сразу после еды. Особое внимание беременная должна уделять уходу за молочными железами. Недостаточно чистое содержание их во время беременности приводит к появлению на сосках беловатого цвета корочек. Корочки образуются из капелек молозива, которое вытекает из молочной железы, задерживается на поверхности соска и подсыхает; это способствует образованию трещин. Никогда не следует отдирать корочки, чтобы не повредить нежную кожу соска. Корочки надо смазывать вазелиновым маслом или отмачивать кипяченой водой, после чего они легко отпадают.

Утром и вечером надо мыть молочные железы теплой водой с мылом, затем вытирать насухо чистым жестким полотенцем, однако надо следить, чтобы при обтирании не повредить нежную кожу соска. У некоторых женщин бывают плоские или втянутые соски, что затрудняет кормление ребенка. Такие соски в последний месяц беременности необходимо подготовлять к кормлению. Для этого нужно ежедневно, чисто вымыв руки теплой водой с мылом, захватывать сосок двумя пальцами у основания соска и осторожно вытягивать его. Делать это надо ежедневно..
загрузка...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

script language='JavaScript' type='text/javascript'>document.write("");
загрузка...

| Болота и водоемы | Культурные растения, используемые как лекарственные | Лекарственные растения лесов | Лекарственные растения морей | Лекарственные растения тундры | Луга | Пустыня | Растительность гор | Сорные растения | Степь | Аллергия | Аппендицит | Аритмия сердца | Артрит | Астма | Атеросклероз | Беременность | Бронхит | Варикозное расширение вен | Геморрой | Глазные болезни | Головная боль | Дерматит контактный | Диабет | Диарея | Желчнокаменнля болезнь | Запор | Инсульт | Инфаркт | Инфлюэнца | Кожные заболевания | Колит | Контрацепции средства | Круп | Лейкемия | Лекарства от радиации | Мигрень | Мочевых путей инфекции | Опухоль гортани | Остановка сердца | Плеврит | Пневмония | Половые расстройства | Потеря слуха - глухота | Почек болезнь | Простудные заболевания | Радиация | Рак | Рак желудка | Рак кости | Рак легкого | Рак молочной железы | Рак мочевого пузыря | Рак ротовой полости | Рак толстой и прямой кишки | Рак у детей | Рак яичек | Ревматоидный артрит | Ревматоидный артрит у детей | Рентген | Респираторные заболевания | Сердечная недостаточность | Сердца болезни | Спид | Стресс | Тонзиллит | Тромбофлебит | Туберкулезный артрит | Ушные заболевания | Ушные инфекции | Язвенная болезнь |
Публикации на сайте не должны рассматриваться, как рекомендации по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо заболеваний. Перед лечением обязательно проконсулитируйтесь с лечащим врачем.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна. (C) 2008 All Rights Reserved