Питание кормящей матери. Беременность. Мать и дитя.

Питание кормящей матери. Беременность. Все о здоровье матери и ребенка в дородовой и послеродовой период.
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ МАТЬ И ДИТЯ ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
МАТЬ И ДИТЯ
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ
загрузка...
Лекарственные растнения »» А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Щ Э Я

Беременность

Беременность
Гигиена беременности
Гигиена женщины после родов
Гигиена послеродового периода
Женская консультация
Изменения,происходящие в организме женщины во время беременности
Как подготовиться к встрече матери и младенца
Медицинская помощь во время родов
Менструации
Одежда и обувь
Питание беременной
Питание кормящей матери
Половая жизнь
Половая жизнь
Роды
Роды на дому
Соблюдение чистоты тела
Строение женских половых органов
Труд и быт
Уход за зубами
Уход за наружными половыми органами
Физическая культура во время беременности
Физическая культура после родов

Беременность

Питание кормящей матери

Питание кормящей женщины обусловливается потребностями ее организма и организма ребенка и должно содержать все необходимые для роста ребенка вещества. Здоровая кормящая женщина обычно имеет хороший аппетит. Пища ее должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Нужно употреблять в пищу мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, в том числе обязательно надо выпивать 2—3 стакана свежего молока или кефира. Эти продукты содержат белки, жиры, минеральные соли и некоторые витамины (А, В, Е). Обязательно надо употреблять в пищу сырые фрукты и овощи, они особенно богаты витаминами С, А), минеральными солями и углеводами, которые необходимы как матери, так и ребенку.

Во второй половине зимы и весной, когда свежие овощи и фрукты теряют значительное число витаминов, кормящей матери следует пользоваться искусственно созданными витаминами, продающимися во всех аптеках и аптечных пунктах в виде таблеток. Кормящей женщине запрещается употреблять вино, пиво и другие спиртные напитки, так как алкоголь с молоком матери легко проникает в организм ребенка и отравляет его. Не следует также употреблять в пищу острые приправы, чеснок, лук, хрен и пр., так как от этих веществ молоко приобретает неприятный вкус и запах, вследствие чего ребенок может неохотно сосать грудь. Организм кормящей женщины много теряет воды с потом, выделяет воду с молоком. У здоровой женщины нет необходимости сколько-нибудь значительно ограничивать питье, так как необходимы восполнить потерю воды организмом; можно пить молоко, некрепкий чай, кофе или воду со свежим фруктовым соком..
загрузка...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

script language='JavaScript' type='text/javascript'>document.write("");
загрузка...

| Болота и водоемы | Культурные растения, используемые как лекарственные | Лекарственные растения лесов | Лекарственные растения морей | Лекарственные растения тундры | Луга | Пустыня | Растительность гор | Сорные растения | Степь | Аллергия | Аппендицит | Аритмия сердца | Артрит | Астма | Атеросклероз | Беременность | Бронхит | Варикозное расширение вен | Геморрой | Глазные болезни | Головная боль | Дерматит контактный | Диабет | Диарея | Желчнокаменнля болезнь | Запор | Инсульт | Инфаркт | Инфлюэнца | Кожные заболевания | Колит | Контрацепции средства | Круп | Лейкемия | Лекарства от радиации | Мигрень | Мочевых путей инфекции | Опухоль гортани | Остановка сердца | Плеврит | Пневмония | Половые расстройства | Потеря слуха - глухота | Почек болезнь | Простудные заболевания | Радиация | Рак | Рак желудка | Рак кости | Рак легкого | Рак молочной железы | Рак мочевого пузыря | Рак ротовой полости | Рак толстой и прямой кишки | Рак у детей | Рак яичек | Ревматоидный артрит | Ревматоидный артрит у детей | Рентген | Респираторные заболевания | Сердечная недостаточность | Сердца болезни | Спид | Стресс | Тонзиллит | Тромбофлебит | Туберкулезный артрит | Ушные заболевания | Ушные инфекции | Язвенная болезнь |
Публикации на сайте не должны рассматриваться, как рекомендации по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо заболеваний. Перед лечением обязательно проконсулитируйтесь с лечащим врачем.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна. (C) 2008 All Rights Reserved