Гигиена беременности. Беременность. Мать и дитя.

Гигиена беременности. Беременность. Все о здоровье матери и ребенка в дородовой и послеродовой период.
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ МАТЬ И ДИТЯ ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ
МАТЬ И ДИТЯ
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ
загрузка...
Лекарственные растнения »» А Б В Г Д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ч Ш Щ Э Я

Беременность

Беременность
Гигиена беременности
Гигиена женщины после родов
Гигиена послеродового периода
Женская консультация
Изменения,происходящие в организме женщины во время беременности
Как подготовиться к встрече матери и младенца
Медицинская помощь во время родов
Менструации
Одежда и обувь
Питание беременной
Питание кормящей матери
Половая жизнь
Половая жизнь
Роды
Роды на дому
Соблюдение чистоты тела
Строение женских половых органов
Труд и быт
Уход за зубами
Уход за наружными половыми органами
Физическая культура во время беременности
Физическая культура после родов

Беременность

Гигиена беременности

В большинстве случаев женщины хорошо переносят беременность, чувствуют себя бодрыми, здоровыми и в полной мере сохраняют способность к работе. Здоровая женщина во время беременности может выполнять свою обычную работу. Только в тех случаях, когда эта работа связана с поднятием тяжестей, большим напряжением мышц или сотрясением тела (например, при работе на тракторе, кране или других машинах), женщина нуждается в переводе на более легкую работу.

Беременная испытывает большую потребность в свежем воздухе, чем небеременная, так как ее легкие работают с большей нагрузкой. Чистый воздух улучшает дыхание и кровообращение. Поэтому беременной необходимо ежедневно 2—3 часа быть на свежем воздухе. Правда, большинство работ в сельском хозяйстве происходит на открытом воздухе, но дыхание при рабочем усилии не бывает достаточно глубоким и ровным и не может заменить спокойную прогулку. В тех случаях, когда женщина работает в закрытом помещении, она должна найти время для пребывания на свежем воздухе. Однако длительных и утомительных переходов пешком, особенно во второй половине беременности, надо избегать. Чистота воздуха в жилище зависит прежде всего от чистоты в самом помещении, от тщательной и правильной уборки, от своевременного проветривания. Поэтому надо несколько раз в день проветривать жилое помещение, открывая для этого окно или форточку. Не надо бояться охладить помещение, так как свежий воздух скоро согреется, а обмен воздуха улучшит условия работы легких.

Беременная должна спать на отдельной кровати. Не следует завешивать кровать пологом, который мешает притоку свежего воздуха. Нельзя держать под кроватью веши, так как это мешает уборке. Пол и мебель надо протирать ежедневно влажной тряпкой, чтобы пыль не поднималась в воздух. Температура воздуха в комнате зимой должна быть не выше 18—20°. При слишком высокой температуре дыхание и кровообращение беременной затрудняются, появляется слабость, потливость. Помещение надо проветривать несколько раз в день и обязательно перед сном. В теплое время года окна следует держать открытыми в течение всего дня. Желательно спать при открытом окне или открытой форточке в зависимости от времени года и погоды..
загрузка...
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

script language='JavaScript' type='text/javascript'>document.write("");
загрузка...

| Болота и водоемы | Культурные растения, используемые как лекарственные | Лекарственные растения лесов | Лекарственные растения морей | Лекарственные растения тундры | Луга | Пустыня | Растительность гор | Сорные растения | Степь | Аллергия | Аппендицит | Аритмия сердца | Артрит | Астма | Атеросклероз | Беременность | Бронхит | Варикозное расширение вен | Геморрой | Глазные болезни | Головная боль | Дерматит контактный | Диабет | Диарея | Желчнокаменнля болезнь | Запор | Инсульт | Инфаркт | Инфлюэнца | Кожные заболевания | Колит | Контрацепции средства | Круп | Лейкемия | Лекарства от радиации | Мигрень | Мочевых путей инфекции | Опухоль гортани | Остановка сердца | Плеврит | Пневмония | Половые расстройства | Потеря слуха - глухота | Почек болезнь | Простудные заболевания | Радиация | Рак | Рак желудка | Рак кости | Рак легкого | Рак молочной железы | Рак мочевого пузыря | Рак ротовой полости | Рак толстой и прямой кишки | Рак у детей | Рак яичек | Ревматоидный артрит | Ревматоидный артрит у детей | Рентген | Респираторные заболевания | Сердечная недостаточность | Сердца болезни | Спид | Стресс | Тонзиллит | Тромбофлебит | Туберкулезный артрит | Ушные заболевания | Ушные инфекции | Язвенная болезнь |
Публикации на сайте не должны рассматриваться, как рекомендации по самостоятельному лечению и диагностированию каких-либо заболеваний. Перед лечением обязательно проконсулитируйтесь с лечащим врачем.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна. (C) 2008 All Rights Reserved